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百度搜索养森瘦瘦塑身使用效果怎样?顾客都是怎么评论的呢?养森总代微信2212652370

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2018年05月14日 16:52 0
描述:

南京蓓俪芙养森总代杜丹微信 2212652370  四川宜宾高县庆符镇如意街杜丹护肤养生馆

养森瘦瘦包早饭选
1.小肉包2~3个
2.水饺8个不喝汤
3.馄饨一碗不喝汤
4.水煮鸡蛋配豆浆100-200毫升
5.水煮鸡蛋配原味酸奶或淡牛奶100毫升~150毫升。
养森总代2212652370
午饭选 
米饭(平时的量打七折)+猪肉牛肉羊肉鸡肉+除韭菜外的绿叶蔬菜+除土豆玉米红薯豆制品的其他的蔬菜+蛋+除海鲜外的河鱼(饭菜一起装一碗)
两种用法:
1、  小包早晚都用,连续用5天,大包早晚用,用25天,共计一个月。
2、  前10天(小包早上用10次,晚上大包用10次)后20天:(早晚都用大包)共计30天

注:两种使用方法效果一样
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下午水果选其中之一
1.小圣女果10个
2.黄瓜1根
3.苹果1个
4.猕猴桃1个
5.火龙果半个
6.原味酸奶1小杯100ml左右
晚饭选其中之一,1.米饭(平时份量的一半)把饭菜菜装到饭碗里到5-6分满就可以了
2.清炒或者水煮素菜,或者水果酸奶。水果就是我们下午可以吃的那些水果其中之一。
所有饮食尽量吃清淡~不喝汤,不吃辣,不吃海鲜,不喝酒,咖啡和茶
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养森瘦瘦包全天操作流程时间:养森总代杜丹微信 2212652370
1、早上(5-7点)起床多喝水冲洗肠道补充水份,15分钟后加热敷包30分钟,敷完包把藥包放回密封袋密封好下次好用……隔半小时吃早餐(注意:白天尽量不囗渴不喝水)
2、中午定时定量把饭菜肉装一个碗里吃完就结束(注意:吃饭时不喝汤、水、酒、饮食做到干湿分离)
3、下午3-4点水果时间补充维生素
4、6:30之前结束晚餐(注意:5分饱不吃主食)
5、晚上7:00后禁食包括水
6、8-9点可洗完澡敷包(注意:千万别敷完包洗澡哟)我们一定要强调顾客记录饮食,要认真进行引导,随时提醒顾客3-5天报一下掉重、尺寸等情况如何。养森总代杜丹微信 2212652370

使用养森瘦瘦包为什么不能多喝水?
1、水不能增加饱腹感,只能增加你的胃容量。2小口喝水是因为很多人体内水液代谢不掉,产生水钠潴留, 水潴留后是形成脂肪的必要条件, 脂肪合成的时候需要大量水分,就是人们说的为什么喝水也长肉的道理,3、瘦瘦包是外用吸收的,人体吸收的量有限,水喝太多会很快排出体外,为了保证蕞快出效果所以要少喝水,4、人体确实需要水份,特别是经过一夜的消耗,所以早起不限量喝,补充水份,稀释血液,清肠排毒。一天水控制在500—800毫升水。
那我们减肥到底是应该多喝水呢还是少喝水?先肯定不能节制水,水是代谢产物排泄的载体,没有它人体很多功能将会受到限制和影响。但是过量的水又会导致水溶性维生素的流失,从而造成精力不良,能量的辅酶不足,影响到代谢。所以一般建议:一天800毫升水就可以了

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